Sociale angst

Voel je je vaak ongemakkelijk in sociale situaties? Maak je je zorgen over wat anderen van je denken? Sociale angst is iets waar veel jongeren mee worstelen, en je bent zeker niet de enige. Op deze website vind je informatie, tips en ervaringsverhalen om je te helpen omgaan met sociale angst.

News

Vika_Glitter (2019). Sadness Tears Crying image Free for use [Photograph]. Pixabay.
https://pixabay.com/photos/sadness-tears-crying-no-joy-4578031/

Risico op angststoornis of depressie onder jongvolwassenen toegenomen

1 op de 11 (9 procent) jongvolwassenen (18 tot en met 34 jaar) in Nederland heeft een hoog risico op een angststoornis of een depressie in 2020. Dit is een toename ten opzichte van 2016, toen had 7 procent een….

Mprietou (2020). Fear Emotions Anxiety image Free for use [Photograph]. Pixabay. https://pixabay.com/photos/fear-emotions-anxiety-sadness-5462288/

Angststoornis blijkt hardnekkiger dan gedacht

Het ziekteverloop van een angststoornis ziet er minder gunstig uit dan men tot nu toe dacht. Eén op de vijf volwassenen met een angststoornis laat een ongunstig ziekteverloop zien.

WebTechExperts (2020). Afbeelding met Sociale media Sociaal Marketing [Afbeelding]. Pixabay. https://pixabay.com/nl/illustrations/sociale-media-sociaal-marketing-5187243/

Generatie angststoornis of #GeenPaniek? Wetenschappers over de invloed van social media

De Amerikaanse sociaal psycholoog Jonathan Haidt vindt met zijn aanklacht tegen het gevaar van social media voor het welbevinden van jongeren…

Sociale angststoornis: Wat is het en hoe ga je ermee om?

Sociale angststoornis, ook wel sociale fobie genoemd, is een psychische aandoening waarbij mensen een intense angst ervaren in sociale situaties. Dit kan variëren van angst voor spreken in het openbaar tot extreme nervositeit bij alledaagse interacties, zoals een gesprek met een collega of het bestellen van eten in een restaurant. Voor mensen die hiermee kampen, kan sociale angst verlammend werken en

Angst, Dwang en Fobie stichting. (2018, 15 september). Heb jij een sociale angst? [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=C2SezdoDocc

Je ben niet alleen!

Maaikes sociale angststoornis hield haar leven volledig in z’n greep. Ze wilde kostte wat het kost leuk gevonden worden door anderen, maar verloor zichzelf daarin. Uiteindelijk hield ze haar schijnleven niet meer vol en zocht ze hulp.

Het verhaal van Maaike

Maureen (22) heeft last van sociale angst: “Ik durfde niet meer naar de supermarkt”
“Door mijn angst vermijd ik plekken. Druktes of de stad, daar kom ik liever niet”, legt Maureen uit. “Een paar jaar geleden durfde ik zelfs geen boodschappen te doen. Ik zag vooral op tegen naar de kassa gaan. Ik was bang dat ik een fout zou maken tijdens het afrekenen en mensen daarom zouden lachen.”

Meer over Maureen

‘Jij een sociale angststoornis?’ krijgt Tim vaak te horen als hij zijn verhaal vertelt. Tijdens zijn studententijd zit hij namelijk in het bestuur van een studievereniging en staat hij regelmatig voor een grote groep te presenteren. Maar in zijn afstudeerjaar gaat het mis. ‘Voor mijn scriptie moest ik veel interviews doen. Daar zaten een paar moeilijke interviews tussen, gecombineerd met situaties waardoor ik ineens onverwacht in de spotlights stond’, vertelt Tim.

Verhaal van Tim